24 Eylül 2017 Pazar

Dikkat Online büyücüler internette

Beyin Sağlığı

Beyin Sağlığı

Bayanlar aslında hayat boyu karşılaşılan zihinsel sorunlar ve psikolojik sorunlar beyin sağlığımızı tehdit eden etkenler sonucu ortaya çıkarlar ve görülme sıklıkları da Gün geçtikçe artmaya devam etmektedir Bu yüzden bu konudaki yenilikleri keşfetmemiz gerekir.

03 Haziran 2016 Cuma 16:06

İLGİLİ HABERLER

TÜP BEBEK TEDAVİSİ KIBRIS'TA
TÜP BEBEK TEDAVİSİ KIBRIS'TA

Sizlere tüp bebek tedavisi hakkında birtakım bilgiler verebilmek için bu makaleyi hazırladık....

Meme Büyütme Ameliyatı İle Güzelliği Yaşayın
Meme Büyütme Ameliyatı İle Güzelliği Yaşayın

Türkiye’de kadınların genetik olarak meme dokuları büyüktür. Bazı ülkelerde ise...

Sponsorlu Baglantılar

Bayanlar aslında hayat boyu karşılaşılan zihinsel sorunlar ve psikolojik sorunlar beyin sağlığımızı tehdit eden etkenler sonucu ortaya çıkarlar ve görülme sıklıkları da Gün geçtikçe artmaya devam etmektedir Bu yüzden bu konudaki yenilikleri keşfetmemiz gerekir.

Adana Escort Bayan beyin sağlığınızı malumunuz ki gün geçtikçe kötü, stres, depresyon, içilen sigaralar, düzensiz uykular vb. konular yüzünden ilerleyen beyin hastalıklarrından korunabilmek için yapmamız gereken şeyler aslında çok basit şeyler. Bu yüzden beyin sağlığımızı korumak adına yapmamız gereken şeyler de sigarayı bırakmaya alkol tüketimini azaltmaya düzenli Fiziksel aktiviteler göstermeyen kan basıncı kalp ritmi kan şekeri ve kolesterol kontrolü ile bunların bir kılavuz var lan hayat boyu tedavilerini sürdürmemiz gerekir beyin sağlığımızı destekleyecek beslenme tarzları için Akdeniz diyeti uygulamak gerekir ideal kilomuzu korumamız gerekir sağlıklı bir uyku düzeni sağlamanız gerekir bize depresyonu kontrol altında tutmak için elimizden geleni yapmalıyız bazı genetik özelliklere dikkat etmemiz beyin sağlığımız açısından önemli bir noktaya sahiptir.

Bayanlar huzurlu bir yaşam düşüncesiyle aktif hayattan uzaklaşma malısınız. Aslında beyin sessizlik ve sakinlik ten hoşlanan bir organ değildir. Beyin güzel bir emeklilik sessiz sakin yaşama geçiş kapısının aralandı bir hayat evresi olarak algılanır ancak bu isteklere bile rağmen beyin sağlığı için fiziksel ve zihinsel aktivitelerden uzak durulması gerekmektedir. Uğraşlara aslında zaman ayrılmalıdır. Türkiye'nin ilk beyin sağlığı koruma programı nöroloji bölümündeki Profesör Dr Türker ve de aynı zamanda Doçent Dr Yakup Krespi tarafından uygulanmaya başlanmaktadır.

Ilerleyen yaşla birlikte Artan unutkanlık şikayetleri çoğu zaman yoğun iş temposuna çoğu zaman da hayatın rutin akışına bağlamak önemsenmeye bilir fakat beyin sağlığının korunması için ve sağlıklı bir yaşam elde edebilmek için en önemli konuların başında geldiğinden dolayı unutkanlık şikayetlerinin ciddiye alınması ve Uzmanlar kontrolünde gerekli tedbirlerin alınması gerekiyor ünlü bir hastanede nöroloji bölümündeki Profesör Dr Türker Şahiner ve Doçent Dr Yakup Krespi ile Türkiye'de ilk kez uygulanmış olan beyin sağlığı koruma programı üzerine konuşmalar geçmektedir. Bayanlar eni bilimsel kanıtlara göre, yaşlanma ile mutlaka bilişsel becerilerde bozulma gözlenecek diye bir şart bulunmuyor. Bunun anahtarı: zihinsel, fiziksel ve sosyal olarak devamlılığını sürdürebiliyor olmak. En önemlisi yeni şeyler öğrenebilme becerilerine ilişkin kapasiteyi, karar vermek becerilerindeki tutarlılığı yetişkinlik boyunca koruyabilmek beyin sağlığının çoğunluğunu oluşturuyor.

Sponsorlu Baglantılar

Bu habere yorum yapan ilk siz olun!

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
    Hangi Ülkenin Aracını Kullanıyorsunuz?

    SENDE YAZ
    Ziyaretçi Defteri
    Ziyaretçi Defteri

    Siz de yazmak istemez misiniz?

    Ziyaretçi Defteri
    ARŞİV